Filipino
English
français
русский
español
العربية
日本語
한국의
Türk
Tiếng Mã lai
Tiếng Việt
ไทย
Indonesia
- tel : 0086-020-34704480
- e-mail : asia-inflatables@vip.163.com
- contact person : Grace
- tirahan : Room 55-57, 3F,1 St,Lingnan E-Commerce Industrial Park, Luopu Street, Panyu District, Guangzhou, China
April 29,2023.
Paddleboardingay isang water sport kung saan ang mga kalahok ay itinutulak ng isang swimming motion gamit ang kanilang mga braso habang nakahiga o nakaluhod sa isang paddleboard o surfboard sa karagatan o iba pang anyong tubig. Ang isang derivative ng paddleboarding ay stand up paddleboarding na tinatawag ding stand up paddle surfing.
Ang lahat ay umiibig sa stand up paddle boarding para sa isang magandang dahilan. Kung ikukumpara sa iba pang water sports, ang Paddle boarding ay madaling matutunan at ito ay mahusay para sa lahat ng antas ng kasanayan. Nagbibigay-daan sa iyo ang stand up paddle board (SUP) na mag-unplug mula sa teknolohiya at maranasan ang magandang labas mula sa ibang pananaw.
Mga tip sa paddle boarding ng baguhan
Kapag natututo ka kung paano tumayo sa paddle board, maraming mga karaniwang pagkakamali sa SUP na ginagawa ng mga paddle boarder. Upang maiwasan ang paggawa ng mga pagkakamaling ito, nagsama kami ng ilang mga baguhan na paddle board tip para sundin mo.
Ang mas maraming momentum na mayroon ka sa iyong paddle board, mas magiging matatag ka. Parang nagbibisikleta lang.
Ang postura at tindig ay mahalaga upang matiyak na mayroon kang pinakamabisang stroke at mapapabuti ang iyong diskarte sa pagsagwan.
Huwag masyadong tumayo sa unahan sa iyong SUP.
Huwag kailanman tumingin sa ibaba habang ikaw ay nagtatampisaw. Kung gagawin mo, mawawalan ka ng balanse at posibleng mahulog sa iyong SUP.
Kung kailangan mo ng tulong sa pagpapanatili ng iyong balanse habang nagsasagwan, tumuon sa isang bagay sa lupa o sa tubig at magsimulang magtampisaw patungo sa paksang iyon upang matulungan kang mag-glide sa tubig.
Kapag nakatayo, gusto mong maging patayo nang naka-unlock ang iyong mga tuhod.
Siguraduhing ilagay nang buo ang talim ng iyong SUP paddle sa tubig at ang logo ay nakaharap palayo sa iyo.
Upang paikutin ang iyong paddle board, gugustuhin mong ilubog ang iyong talim ng paddle sa tubig at itulak pabalik. Iikot nito ang iyong SUP. Siguraduhing itanim ang iyong mga paa nang kumportable, bago gawin ito.
Anong benepisyo ang makukuha mo sa paddle boarding?
Ang paddle boarding ay isang mahusay na full-body workout para sa anumang antas ng fitness. Nagsusunog ito ng mas maraming calorie sa loob ng isang oras kaysa sa karamihan ng mga sports dahil isinasama nito ang lahat ng mga pangunahing elemento ng isang full-body workout: lakas, balanse, core at tibay. Kung ikaw ay recreational paddling, SUP surfing, SUP racing, SUP touring o SUP yoga, garantisadong makakakuha ka ng solid workout. Gayundin, hindi mahalaga kung ano ang antas ng fitness mo, baguhan – eksperto, lahat ay magkakaroon ng magandang ehersisyo habang sumasagwan.
SUP Windsurfing Inflatable Surfboard, Inflatable Paddle Board Para sa SUP Yoga, All-round SUP
